Mangós-epres smoothie Ez a mennyiség 1,5 liter smoothie elkészítéséhez elég.Hozzávalók:1 db banán450 g fagyasztott mangó450 g fagyasztott eper 3 evőkanál méz450 ml ananászos-kókuszos gyümölcslé (ez vízzel is helyettesíthető) Elkészítés:Aprítógépbe vagy egy tálba tesszük az összes hozzávalót (nekünk akkora van, hogy mindent harmadolunk és 3 körben készítjük el a teljes adagot)Aprítógéppel vagy botmixerrel összeturmixoljuk.
Mangós-epres smoothie


