Alice's Fitnessland logója
Bejelentkezés

DigitalCrafter

Zöldborsós csirketokány

Zöldborsós csirketokány Hozzávalók:500 g csirkemell10 g kókuszzsír60 g zöldborsó1 db vöröshagyma4 gerezd fokhagyma1 tk. pirospaprikaSó, bors, majoranna Elkészítés: A hagymát apróra vágjuk és a kókuszzsíron megdinszteljük. A húst csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk. Mehet rá a hagymára a hús és a fokhagyma. A hús fehéredéséig sütjük, majd mehet rá a pirospaprika és felöntjük 1-1,5 dl vízzel. Mehet […]

To access this post, you must purchase Nyári Mini Program, Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.

Zöldborsós csirketokány Read Post »

Zabpelyhes zsemle

Zabpelyhes zsemle Amikor belefogtam a próbába, őszintén nem gondoltam volna, hogy ennyire jó lesz. Ebből az adagból 2 db jön ki, mi osztozkodtunk a férjemmel és elég volt. Pedig ő nem kicsi Hozzávalók:50 g zabpehely50 g zabpehelyliszt1 db tojás125 g zsírszegény túró1 kk sófél csomag sütőporchia mag a tetejére Elkészítés:A hozzávalókat összegyúrjuk és korongokat formázunk belőlük.Sütőpapírra

To access this post, you must purchase Nyári Mini Program, Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.

Zabpelyhes zsemle Read Post »

Spárga krémleves

Spárga krémleves A krémleveseket egyszerűen lehetetlen megunni. Meglepően laktatóak is tudnak lenni és nem is kalóriabombák, így nálunk gyakran az asztalra kerül. Hozzávalók:1 csomag zöldspárga (kb 450 g)1 kisebb fej vöröshagyma2-3 gerezd fokhagyma10 g vajKéshegynyi őrölt szerecsendióVegetaTökmag a tálaláshoz Elkészítés:A spárga fás végeit levágjuk.A vajon a felaprított vöröshagymát a fokhagymával picit dinszteljük, majd hozzáadjuk az 2-3 cm-es

To access this post, you must purchase Nyári Mini Program, Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.

Spárga krémleves Read Post »

Scroll to Top