Streching part 14 (16 perc)
Streching part 14
To access this post, you must purchase Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.
Arms Light part 1 – gumiszalaggal (19 perc)
Arms Light part 1
To access this post, you must purchase Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.
Cardio Light part 2 (23 perc)
Cardio Light part 2
To access this post, you must purchase Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.
Tabata part 5
Tabata part 5
To access this post, you must purchase Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.
Total Body Light part 5
Total Body Light part 5
To access this post, you must purchase Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.
Abs Light part 5 (24 perc)
Abs Light part 5 https://vimeo.com/1164936471?share=copy&fl=sv&fe=ciHa megcsináltad ezt az edzést, gyere és meséld el nekünk a Facebook csoportban, hogy érezted magad!Lehet, hogy pont a Te visszajelzésed ad majd lendületet és motivációt valaki másnak is. Elmesélem
To access this post, you must purchase Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.
Mogyoróvajas zabkása
Mogyoróvajas zabkása Újabb próbálkozásom laktató és rostdús eredménye. Hozzávalók:50 g zabkásakb. 100 ml tej1 tk méz1 ek mogyoróvajnapraforgómag Elkészítés:A zabpelyhet edénybe teszem és felöntöm annyi tejjel, ami éppenhogy ellepi, majd ráöntök még annyi vizet, hogy rendesen ellepje.Elkezdem főzni és forrásnál hozzáteszem a mogyoróvajat és a mézet.Ha kész, megszórom napraforgómaggal.
To access this post, you must purchase Nyári Mini Program, Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.
Streching part 13 (16 perc)
Streching part 13
To access this post, you must purchase Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.
Streching part 12 (11 perc)
Streching part 12
To access this post, you must purchase Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.
Booty Light part 7 (23 perc)
Booty Light part 7
To access this post, you must purchase Havi Tagság, 6 Havi Tagság or Éves Tagság.