Fire & Burn part 3 (35 perc)
Fire & Burn part 3
Flexibility part 1 https://vimeo.com/1193960345/1af5b16630?share=copy&fl=sv&fe=ciHa megcsináltad ezt az edzést, gyere és meséld el nekünk a Facebook csoportban, hogy érezted magad!Lehet, hogy pont a Te visszajelzésed ad majd lendületet és motivációt valaki másnak is. Elmesélem
Total Body Mini part 7 https://vimeo.com/1192141107/53d2940794?share=copy&fl=sv&fe=ciHa megcsináltad ezt az edzést, gyere és meséld el nekünk a Facebook csoportban, hogy érezted magad!Lehet, hogy pont a Te visszajelzésed ad majd lendületet és motivációt valaki másnak is. Elmesélem!
Nehezen hoztam meg a döntést, de a csatlakozás megváltoztatta az életem. Havi 6000 Ft-ért edzésterv, 150+ videó és közösség vár. Fektess az energikus Önmagadba!
Befektetés Önmagadba: Az a döntés, amit sosem bánsz meg Read Post »
Csicseriborsós-vörösáfonyás bulgur Ez egy nagyon könnyed, nyári ebédke, de akár még vacsorára is nyugodtan fogyasztható.Hozzávalók:50 g bulgur30 g vörösáfonyafél konzerv csicseriborsó20 g kesudiópici szezámmag1 ek citromlé1 kk morzsolt korianderlevélsó Elkészítés:A bulgurt sós vízben kifőzzük.Miután kihűlt, átöntjük egy tányérba.Mehet hozzá minden más hozzávaló és már fogyasztható is 🙂
Core Mini part 1 https://vimeo.com/1190878867/78d8e0543d?share=copy&fl=sv&fe=ciHa megcsináltad ezt az edzést, gyere és meséld el nekünk a Facebook csoportban, hogy érezted magad!Lehet, hogy pont a Te visszajelzésed ad majd lendületet és motivációt valaki másnak is. Elmesélem!
Booty Mini part 3 https://vimeo.com/1191212910/118abd4ac1?share=copy&fl=sv&fe=ciHa megcsináltad ezt az edzést, gyere és meséld el nekünk a Facebook csoportban, hogy érezted magad!Lehet, hogy pont a Te visszajelzésed ad majd lendületet és motivációt valaki másnak is. Elmesélem!
A bemelegítés célja https://vimeo.com/1191893904/b8253e7310?share=copy&fl=sv&fe=ci